Цели тренировок По группам мышц Силовой спорт Питание спортсменов

Аспаркам (Панангин) в бодибилдинге: особенности, применение, дозировки

Аспаркам (Панангин) представляет собой лекарственный препарат, используемый для быстрого восполнения калия и магния в организме, а также для нормализации электролитного баланса.

Аспаркам применяется для профилактики инсульта, лечения судорог в мышцах, нарушения сердечного ритма и стенокардии (ишемии).

В бодибилдинге Аспаркам часто используется в период интенсивных физических нагрузок как средство профилактики перетренированности.

Аналог Аспаркама - Панангин.

Дозировка и курс приема

Для профилактического действия и при занятиях бодибилдингом прием Аспаркама следует проводить в количестве 1-2 таблеток 3 раза в день после еды. Общая продолжительность курса 3-4 недели.

При использовании длительных курсов необходим регулярный мониторинг уровня калия и магния в крови, а также показателей электролитного гемостаза и данных ЭКГ. Использование повышенных дозировок Аспаркама не обосновано, поскольку избыток ионов калия будет выводиться почками.

Противопоказания

  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • острая и хроническая почечная недостаточность;
  • болезнь Аддисона;
  • гиперкалиемия, гипермагниемия;
  • атриовентрикулярная блокада II-IIIстепени;
  • кардиогенный шок (АД <90 мм. рт. ст. ).

Побочные эффекты

  • со стороны пищеварительного тракта: тошнота, рвота, диарея, боль в животе, ощущение дискомфорта или жжения в эпигастральной области, желудочно-кишечные кровотечения, язвы слизистой оболочки пищеварительного тракта, сухость во рту;
  • со стороны сердечно-сосудистой системы: нарушение проводимости миокарда, снижение артериального давления, АV-блокада;
  • со стороны центральной и периферической нервной системы: парестезии, гипорефлексия, судороги;
  • аллергические реакции: зуд, покраснение кожи лица, сыпь;
  • со стороны дыхательной системы: возможно угнетение дыхания (обусловленно гипермагниемией);
  • прочие: чувство жара.

Еще статьи по теме

Оставить комментарий

Сайт о бодибилдинге, пауэрлифтинге и фитнесе. Упражнения на все группы мышц