Раздельное питание - это система питания, при которой потребление белков и углеводов разнесено на разные приемы пищи.
Интервал между приемами пищи - не менее 4 часов.
Между приемами пищи допускается потребление овощей или фруктов.
Раздельное питание предполагает совместимость лишь определенных типов продуктов между собой.
Шкала измерений: