Силовые высокоинтенсивные тренировки в зале достаточно часто приводят к возникновению болевых ощущений в суставах и связках, а также травм различной тяжести. На данный процесс может влиять целый ряд факторов - начиная от пренебрежения разминкой и заканчивая выполнением вредных упражнений.
Всем известно, что лучшим средством, позволяющим избежать в будущем серьезных травм и проблем с суставами, является профилактика. Для этой цели существуют специальные спортивные и пищевые добавки, о которых мы сегодня с вами и поговорим.
Лечебно-профилактический курс должен обязательно включать в себя следующие добавки и препараты:
Далее можно выбрать любой из представленных ниже продуктов спортивного питания, оптимально подходящий вам по цене.
Наиболее популярные и дорогие:
Лучшие по соотношению цена-качество:
Лечебно-профилактический курс должен обязательно включать в себя все перечисленные выше препараты и пищевые добавки + любой из представленных продуктов спортивного питания.