Как выглядит атлет при разном проценте жировой ткани?

Вы когда-нибудь задумывались о том, как меняется внешний вид тела человека при разном проценте жировой ткани в нем?

Тело мужчины

Как видно из фотографий, имея 14% жира в организме, можно выглядеть вполне себе атлетично.

Однако после 20% внешний вид начинает "заплывать".

Тело женщины

До 20% жира в организме женщины выглядят именно так.

При наличии более 25% жира женщина уже начинает казаться полноватой.

Оставить комментарий