Цели тренировок По группам мышц Силовой спорт Питание спортсменов

Милош Сарцев: биография и спортивная карьера

Профессиональный бодибилдер Милош Сарцев родился 17 января 1964 года в Югославии. На счет этого атлета не так много побед, однако огромное количество выступлений на профессиональном уровне. Сам же Милош всегда говорил, что его главный трофей - это собственное тело.

Милош Сарцев продолжал тренироваться вплоть до 1999 года, и при этом у него не было ни одной травмы.

Только после 10 лет тренировок и 68 профессиональных соревнований он позволил себе взять полугодовую паузу. Однако вернувшись в зал снова, он получает травму квадрицепса, готовясь к турниру «Ночь Чемпионов». Травма оказалась настолько серьезной, что врачи запретили Милошу выступать и твердили, что он всю оставшуюся жизнь будет ходить с тростью.  Тем не менее, уже через год Милош Сарцев занимает 9-е место в этом конкурсе и вновь возвращается к полноценным тренировкам.

После той травмы Милош вынес для себя очень важный урок - нужно слушать свое тело. Если тело требует отдыха, нужно дать ему ее. Однако после отдыха нужно вновь постепенно набирать оптимальную форму, не форсирую тренировочный процесс. В противном случае, травмы не избежать.

После окончания профессиональной карьеры Милош Сарцев, как и многие другие бодибилдеры, стал заниматься тренерской деятельностью. Самым известным его воспитанником стал Деннис Джеймс. Помимо тренерской деятельности Милош снимался в кино, но эта индустрия оказалась для него едва ли не более травмоопасной, чем бодибилдинг - во время съемок в фильме «Когда умирают тени» атлет получает ожоги второй и третьей степени на лице, руках и спине. Однако и здесь удача улыбнулась ему - буквально за 2 недели реабилитации он полностью восстановился от полученных травм.

Спортивные достижения Милоша Сарцева

  • 3 место - Сан-Франциско Про (1991)
  • 3 место - Чикаго Про (1993)
  • 3 место - Питсбург Про (1993)
  • 3 место - Ниагара Фаллз Про (1993)
  • 3 место - Гран-При Франции (1993)
  • 3 место - Гран-При Финляндии (1993)
  • 3 место - Торонто/Монреаль Про (1995)
  • 3 место - Торонто/Монреаль Про (1996)
  • 1 место - Торонто/Монреаль Про (1997)
  • 2 место - Ночь Чемпионов (1997)
  • 2 место - Айронмен Про (1999)
  • 2 место - Торонто/Монреаль Про (1999)

Оставить комментарий

Сайт о бодибилдинге, пауэрлифтинге и фитнесе. Упражнения на все группы мышц