Жидкие аминокислоты: особенности, преимущества, лучшие продукты

Жидкие аминокислоты представляют собой традиционную смесь различных аминокислот, растворенную в воде, с добавлением ароматизаторов и красителей.

Главным преимуществом аминокислот в жидкой форме является их более удобное применение, в отличие от таблеток, капсул или порошка. Что касаемо эффективности, то она ничем не отличается от более дешевых порошковых/таблеточных форм.

Лучшие жидкие аминокислоты (по отзывам)

• Liquid Super Amino 23000 (Dymatize Nutrition)
• Amino 2222 Liquid (Optimum Nutrition)
• Ultra Amino Liquid (Power System)
• Amino Fuel Liquid (Twinlab)
• Super Amino Liquid (Multipower)
• Amino Liquid VP (VP laboratory)
• Amino Power Liquid (Weider)

Как принимать, дозировка

• До тренировки (за 30 мин): 5-10 гр. жидких аминокислот;
• После тренировки (сразу): 5-10 гр. жидких аминокислот + 5 гр. креатина.

Оставить комментарий