Цели тренировок По группам мышц Силовой спорт Питание спортсменов

Спортивные травмы

Спортивный травматизм составляет 3-5% от всех видов травм. Чаще всего повреждаются суставы, кости, связки, мышцы, сухожилия. Спортивный травматизм встречается не только в профессиональном спорте, но и при любительских занятиях, особенно если не соблюдается техника безопасности.

Мышцы

Суставы, связки, сухожилия

Оставить комментарий

Сайт о бодибилдинге, пауэрлифтинге и фитнесе. Упражнения на все группы мышц